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Las mejores clases en el mejor lugar

Elegí la clase que más te guste y se adapte a tus necesidades particulares de bienestar y salud.

CLASES COMBINADAS

Tonificación muscular, reducción y aumento del gasto calórico, sin dejar de lado el trabajo constante de alineación postural y flexibilidad: circuito aeróbico, Pilates reformer y plataformas vibratorias, combinamos en una misma clase, todos los beneficios. ¡La combinación perfecta!

PILATES REFORMER CIRCUITO

Alineación y corrección postural. Anti-stress. Mejora la postura, respiración y la salud de tu columna vertebral. Tonificá el cuerpo, aumenta la flexibilidad y la fuerza de los músculos y articulaciones. ¡La coordinación perfecta entre tu cuerpo & mente!

PLATAFORMAS VIBRATORIAS

Podrás mejorar el tono, la fuerza y flexibilidad de los músculos. Mejorar el flujo sanguíneo y la oxigenación. Combatir y neutralizar la osteoporosis. Relajar los músculos. Mejorar la coordinación de la movilidad, el equilibrio. Elevar los niveles hormonales, permitiendo que los músculos se ejerciten antes, se recuperen mejor. ¡Sesiones cortas y efectivas!

OPINIONES

Excelente Atención! Javi y los otros profesores, son un equipo excelente de personas que cuidan la necesidad de cada alumno dándole una atención personalizada a todos, en mi caso, por problemas lumbares y cervicales, cuida cada detalle de mis ejercicios y refuerza las partes necesarias para una completa rehabilitación! El resultado es muy bueno, muchas gracias!!

Sebastian Damico

Las clases con Javi son Excelentes, los cuidados y el seguimiento personalizado que tiene para cada una de nosotras, las técnicas, aprender nuevos ejercicios, todas las clases son diferentes con lo cual hace que uno no caiga en una rutina, eso es fundamental al menos para mi. El entrenamiento es intenso, se logra trabajar todos los músculos, la elongación, son clases muy completas!!!

Carla Gaitan

Es difícil encontrar un lugar que reúna todas las condiciones para sentirte tan a gusto y tan motivado, ni el calor ni la lluvia son excusas para faltar. La buena atención, calidez y profesionalismo lo hacen super recomendable... ni hablar de Javi un gran profesor que te brinda todo siempre con la mejor onda, con ejercicios novedosos y acorde a tus necesidades. Lo recomiendo!!!

Alma Villalba

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